Alors bon, quand on se remémore rapidement l'article que j'avais fait sur mes heures de sommeil perdues:
http://saperlipopettezutetmercredi.blogspot.fr/2013/05/zzzzzz.html
(bien entendu, le bilan s'est alourdi depuis n'est-ce pas!)
20 MINUTES POUR RATTRAPER CA??????
Avec des conseils du style:
- Bien choisir son environnement,
- La meilleure position,
- La lumière,
- Le bruit,
- La température,
- Le confort,
- Maitriser le temps,
- Le bon moment,
- L’importance de la confiance,
- Comment entrer dans le sommeil
Hein hein... Mouai...
Alors déjà:
1. Il faudrait pour cela que Châtounet dorme aussi (et dans la mesure du possible: plus que 20 minutes!!!!)
2. Qu'il ne me faille pas au départ déjà 20 minutes pour trouver le sommeil!
3. Que 20 minutes = 2 heures
Parce que bon, au bout de 20 minutes quand ton réveil sonne et que ça fait tout juste 3 minutes que tu as réussi à t'endormir, moi je dis c'est pas juste!
ET CE N'EST PAS VIVIFIANT! (sauf si on part du principe que ça vivifie ma mauvaise humeur!)
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